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Muitas mulheres relatam ter mais dificuldades para ir ao banheiro no período gestacional e isso acontece pelas alterações hormonais e intensifica com o passar da gravidez por que o útero vai aumentando de tamanho e pressionando o estômago e o intestino dificultando ainda mais a digestão e a eliminação das fezes.
Muitas mulheres relatam ter mais dificuldades para ir ao banheiro no período gestacional e isso acontece pelas alterações hormonais e intensifica com o passar da gravidez por que o útero vai aumentando de tamanho e pressionando o estômago e o intestino dificultando ainda mais a digestão e a eliminação das fezes.
Ao aumentar a quantidade de fibras na alimentação é importante beber mais água ao longo do dia.
Autor: Cibele Rúbia Amparo Araújo (Nutricionista)
